Sveikos mitybos užsiėmimai

Gegužės 23 d. Pažagienių mokykoje-darželyje 3 klasės mokiniams vyko užsiėmimas apie sveiką mitybą. Sveikatos priežiūros specialistė vaikams priminė kaip yra svarbu laikytis sveikos mitybos piramidės taisyklių. Užsiėmimo metu vaikai susipažino su sveika mityba, kaip viena iš svarbiausių sveikos gyvensenos veiksnių. Ir tik sveikai maitinantis organizmas bus aprūpinamas būtinu angliavandenių, riebalų, baltymų, vitaminų ir mineralų kiekiu. Daugiausiai per parą patarta  vaikams suvartoti grūdinių produktų, daržovių ir vaisių. Kasdien rekomenduojama suvalgyti bent 400 g daržovių ir vaisių, ir kuo įvairesnių, nes jų sudėtis labai skiriasi.

Užsiėmimo metu vaikai gamino ,,Vaisių ežį“, kurį pabaigoje skaniai suvalgė.                                                                                                                                                                               Sveikatos priežiūros specialistė                                                                                                                                                                                                                           L. Klimkevičienė